Voor wie is dit boek?
Niet iedereen die dit boek oppakt, doet dat om dezelfde reden.
Misschien ben je zelf al lange tijd depressief en voelt het alsof niemand echt begrijpt wat er in je omgaat. Misschien leef je met een trauma dat je dagelijks blijft achtervolgen, of merk je dat de gedachte aan de dood steeds vaker voorbijkomt. Het kan ook zijn dat je juist naast iemand staat die psychisch lijdt en je graag wilt begrijpen wat er achter de stilte, de terugtrekking of de wanhoop schuilgaat.
Wat je situatie ook is, dit boek is geschreven voor mensen die op zoek zijn naar herkenning, begrip, hoop en een eerlijk verhaal over psychisch lijden.
Voor mensen die zelf worstelen met een depressie
Een depressie is veel meer dan somber zijn. Het kan voelen alsof je langzaam jezelf kwijtraakt. Dingen die ooit vanzelf gingen, kosten ineens veel moeite. Contact met anderen wordt ingewikkeld, terwijl alleen zijn vaak net zo moeilijk is.
In ‘Toen sterven niet meer hoefde’ beschrijf ik hoe die werkelijkheid er voor mij uitzag. Niet vanuit theorie, maar vanuit mijn eigen leven. Ik vertel open over de jaren waarin ik nauwelijks nog perspectief zag en uiteindelijk zelfs het euthanasietraject doorliep. Juist daarom weet ik hoe belangrijk het is om een verhaal te lezen waarin niets mooier wordt gemaakt dan het is.
Dit boek wil geen antwoorden opleggen. Wel laat het zien dat uitzichtloosheid niet altijd het laatste hoofdstuk hoeft te zijn.
Bekijk het boek
Voor mensen die leven met een trauma
Een trauma laat zich niet altijd zien aan de buitenkant. Toch kan het jarenlang invloed hebben op hoe je denkt, voelt en leeft. Het kan een belangrijke rol spelen bij het ontstaan of in stand houden van een depressie.
Hoewel dit boek niet uitsluitend over trauma gaat, zal veel van wat ik beschrijf herkenbaar zijn voor mensen die dagelijks de gevolgen van ingrijpende gebeurtenissen met zich meedragen. Juist de combinatie van persoonlijke ervaringen en praktische inzichten maakt het boek voor veel lezers waardevol.
Voor mensen met suïcidale gedachten
Wanneer het leven ondraaglijk voelt, kan de dood gaan aanvoelen als de enige uitweg. Dat is een onderwerp waar nog altijd moeilijk over wordt gesproken, terwijl juist openheid zo belangrijk is.
Ik schrijf eerlijk over mijn eigen verlangen om te sterven, over het euthanasietraject dat ik doorliep en over de vragen die daarbij kwamen kijken. Niet om te choqueren, maar omdat ik weet hoe eenzaam deze gedachten kunnen zijn. Wie zelf met suïcidale gedachten leeft, zal in dit boek waarschijnlijk veel herkennen.
Voor partners, familie en vrienden, hulpverleners
Een depressie raakt nooit alleen degene die eraan lijdt. Ook partners, ouders, kinderen, familieleden en vrienden zien iemand langzaam veranderen, terwijl zij vaak niet weten hoe ze kunnen helpen.
Misschien heb je alles al geprobeerd. Misschien voel je je machteloos of ben je bang om iets verkeerds te zeggen.
Dit boek helpt je beter te begrijpen wat een ernstige depressie met een mens doet. Niet vanuit de rol van hulpverlener, hoewel ik wel zo ben opgeleid, maar vanuit het perspectief van iemand die er zelf middenin heeft gezeten. Dat maakt het verhaal voor veel naasten herkenbaar en helpt om anders naar psychisch lijden te kijken.
Praktische stappen voor mensen die verder willen
Naast mijn persoonlijke verhaal bevat het boek ook concrete stappenplannen. Deze zijn bedoeld voor mensen die zelf aan een depressie lijden én voor hun naasten. Geen lijstjes met snelle oplossingen, maar praktische handvatten die kunnen helpen om stap voor stap weer richting te vinden.
Iedere situatie is anders en ieder herstel verloopt op zijn eigen manier. Toch geloof ik dat inzicht, herkenning en begrip vaak het begin vormen van verandering. Dat is precies wat ik met dit boek hoop te bieden.
Misschien herken jij jezelf hierin
Misschien kwam je op deze pagina omdat je op zoek bent naar een boek over depressie. Misschien zocht je naar ervaringen van iemand die met suïcidale gedachten leefde, of wilde je beter begrijpen wat psychisch lijden met een mens doet.
Wat jouw reden ook is, ik hoop dat je in mijn verhaal iets vindt wat je verder helpt. Al is het maar het besef dat iemand woorden heeft gegeven aan gevoelens die moeilijk uit te leggen zijn.
Als je eerst wilt ontdekken of mijn manier van schrijven bij je past, kun je ook beginnen met de gratis inleiding en het eerste hoofdstuk. Zo kun je in alle rust kennismaken met mijn verhaal voordat je besluit het boek te lezen.
Lees gratis het eerste hoofdstuk
