Ik weet hoe het is om geen uitweg meer te zien. Coaching is bedoeld voor mensen die behoefte hebben aan een persoonlijk gesprek en zich herkennen in één of meer van de volgende situaties: Tijdens een coachgesprek staat jouw verhaal centraal. Mijn persoonlijke ervaringen vormen de basis van mijn coaching. Daarnaast neem ik de kennis en ervaring mee die ik in mijn loopbaan heb opgedaan binnen allerlei organisaties (Raad voor de Kinderbescherming, politie, ministeries en gemeente, e.a.), maar natuurlijk ook van mijn opleidingen. Ik ben agogisch geschoold (MWD) en daarna universitair. Een coachgesprek vindt plaats op afspraak. Misschien weet je nog niet of coaching bij je past.
Waarom coaching?
Acht jaar lang leefde ik met een ernstige, persisterende depressie. De laatste twee jaar daarvan doorliep ik het euthanasietraject, omdat mijn psychisch lijden als ondraaglijk en uitzichtloos werd beschouwd.
Juist daardoor weet ik dat een depressie veel verder gaat dan somber zijn. Ze verandert de manier waarop je denkt, voelt en naar de toekomst kijkt.
Mijn coaching is niet gebaseerd op theorie alleen, maar ook op wat ik zelf heb meegemaakt en door de jaren heen heb geleerd. Dat betekent niet dat ik jouw situatie precies ken. Ieder mens en iedere depressie is anders. Wel weet ik hoe belangrijk het is om je werkelijk begrepen te voelen.
Voor wie is coaching bedoeld?
• je leeft met een depressie of langdurige somberheid;
• je worstelt met trauma of psychisch lijden;
• je loopt vast en weet niet meer hoe je verder moet;
• je hebt behoefte aan iemand die zonder oordeel luistert;
• je bent partner, ouder of naaste van iemand met een depressie en zoekt meer inzicht of ondersteuning.
Iedere situatie is anders. Daarom is ieder gesprek ook anders.
Wat kun je verwachten?
Ik werk niet met een vast stappenplan of standaardprogramma. Samen kijken we naar de situatie waarin je je bevindt en onderzoeken we welke inzichten of stappen op dit moment passend kunnen zijn.
Soms is het belangrijkste dat iemand eindelijk zijn verhaal kan vertellen zonder zich te hoeven verdedigen, zonder schaamte of schuldgevoelens.
Soms ontstaat er ruimte om patronen te herkennen of voorzichtig opnieuw perspectief te zien.
Mijn rol is niet om jouw leven over te nemen, maar om een stukje met je mee te lopen.
Coaching vanuit ervaring én achtergrond
Praktische informatie
De vorm van het gesprek stemmen we in overleg af. Afhankelijk van de situatie en je woonplek kan dit bijvoorbeeld persoonlijk of online plaatsvinden.
De kosten worden vooraf besproken, zodat je nooit voor verrassingen komt te staan. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis.
Kennismaken?
Vraag een coachgesprek aan
Dat is heel begrijpelijk.
Neem gerust vrijblijvend contact op. Dan kunnen we samen bespreken waar je naar op zoek bent en of ik daarin iets voor je kan betekenen.
